يستخدم الجوافة الفاكهة نصائح للأكل والطبخ مع الجوافة

عادة ما تزرع أشجار الجوافة في أمريكا الجنوبية والوسطى ، وكذلك الهند وإسبانيا والعديد من جزر جنوب المحيط الهادئ. ليس هذا مؤكدًا من أين جاء ، لكن يعتقد العديد من العلماء أنه ربما تم تقديمه بواسطة المستكشفين إلى مناطق معينة وتوزيعه بواسطة الطيور والطيور في مناطق أخرى..

الأشجار لديها موسم تحمل قصيرة ولكن يمكن أن تكون غزيرة مع الفاكهة. هذا يترك البستاني يتساءل ، ماذا تفعل مع الجوافة؟ بدلاً من إهدار الثمرة ، انظر خارج الاستخدامات المعتادة كهلام وعصير ومعجنات وأضف بعض الزنج إلى اللحوم والصلصات والكوكتيلات ، ثم انتقل إلى الاستخدامات الموضعية والطبية لفاكهة الجوافة.

لديك محصول وفير من الجوافة وقد صنعت بالفعل بعض المحميات ، جمدت بعض الفواكه المحضرة وصنع الجوافة daiquiris. الآن ماذا تفعل مع الجوافة؟ يبدو أن طهي وصفات أخرى أمر منطقي ، لأن الفاكهة جاهزة وفي الموسم ولكنك سئمت من جميع التطبيقات المعتادة للفاكهة.

أصبحت وصفات لذيذة باستخدام الجوافة نجاحا في مشهد الطهي. حاول خلط الجوافة مع عناصر مثل الثوم والبصل والفلفل الحلو أو الساخن والتوابل الغريبة. الصلصة الحلوة واللذيذة تتناغم بشكل جيد مع وصفات هندية أو آسيوية أو كاريبية. اللحم المشوي يضفي على نفسه صقيلًا أو صلصة جوافة ، بلمسة دخانية حلوة تروق لجميع أجزاء الحنك.

الجوافة الطازجة المدمجة في السالسا هي طريقة سهلة لصنع وجبة خفيفة لا تنسى وتحتاج فقط إلى بعض رقائق الذرة لإنهاء الوصفة. حتى الخضار تستفيد من خلع الملابس للسلطة مع الجوافة والثوم والكراث والخل البلسمي الأبيض والخردل ديجون وزيتك المفضل. يعد الطبخ باستخدام الجوافة طريقة ممتازة لإثارة براعم التذوق مع تعزيز الصحة الغذائية.

استخدامات أخرى لفاكهة الجوافة

روتين الجمال الطبيعي وغير المكلف يمكن أن يتميز بفاكهة الجوافة. خصائصها المضادة للأكسدة تقلل الجذور الحرة وتوازن البشرة عند استخدامها موضعياً. اصنعي وجهك مع لحم الجوافة المطحون وصفار البيض. انتشر على بشرة واشطفه في 10 دقائق. هذا سوف يترك البشرة منتعشة ويقلل من البقع الداكنة وتحت دوائر العين مع تشديد الجلد.

قد تساعد الأوراق المسحوقة المخلوطة بالماء أيضًا في مكافحة حب الشباب والعيوب عند استخدامها موضعياً. تشمل استخدامات الجوافة أكثر من العناية بالبشرة. إن استخدام الجوافة كجزء من نظام فقدان الوزن يمكن أن يساعد في الحفاظ على الشعور بالشبع وقد يساعد في تنظيم عملية التمثيل الغذائي. قد تشمل فوائد الجوافة الموضعية أيضًا إمكانات التئام الجروح وخصائص مضادة للحكة وربما حتى استعادة الشعر.

بمجرد استنفاد تطبيقات الطهي والجمال الخاصة بالفاكهة ، هناك استخدامات أخرى لفاكهة الجوافة تعزز صحتك وصحتك. تستخدم الجذور واللحاء والأوراق تقليديًا لمكافحة الزحار والتهاب المعدة والأمعاء وحتى الإسهال. الأوراق ، deconcoed ، لديها القدرة على المساعدة في وقف وجع الأسنان عند الغرغرة.

تحتوي جوافة على كمية عالية من حمض الفوليك ، مما يجعلها طعامًا مثاليًا أثناء الحمل. الألياف العالية تعالج الإمساك ، في حين أن مؤشر نسبة السكر في الدم المنخفضة يجعل الفاكهة خيارًا مناسبًا لمرضى السكري. يبدو أن بعض الدراسات تشير إلى أن الثمرة يمكن أن تساعد أيضًا في مكافحة بعض أنواع السرطان وأمراض القلب ، وتعزيز البصر ، وزيادة نظام المناعة ، من بين فوائد محتملة أخرى.

احصل على جوافة وأكلها طازجة أو في الوصفة المفضلة لديك ، وجني كل الفوائد على طول الطريق.