حديقة الصحة النفسية - تصميم حدائق لمرضى الصحة العقلية

كمجتمع ، يبدو أننا نعتمد بشكل كامل على التكنولوجيا في هذه الأيام. ومع ذلك ، في الماضي كنا نعتمد فقط على الطبيعة لإطعامنا ، وترطيبنا ، وإيوائنا ، وترفيهنا وتهدئة لنا. على الرغم من أننا يبدو أننا قد ابتعدنا عن هذا الاعتماد على الطبيعة ، إلا أنه لا يزال شديد الصعوبة في أدمغتنا.

في العقود القليلة الماضية ، أجريت العديد من الدراسات حول آثار الطبيعة على النفس البشرية. وجدت معظم هذه الدراسات أنه حتى مجرد لمحة قصيرة عن مشهد الطبيعة تحسن بشكل كبير الحالة الإنسانية للعقل. لهذا السبب ، ظهرت حدائق المستشفيات العقلية أو النفسية في الآلاف من مرافق الرعاية الطبية.

وقد أظهرت الدراسات الحديثة أن فقط 3-5 دقائق في حديقة خضراء مورقة يمكن أن تقلل من التوتر والقلق والغضب والألم. يمكن أن تحفز أيضًا على الاسترخاء وتبدد التعب العقلي والعاطفي. المرضى الذين يُسمح لهم بقضاء بعض الوقت في حدائق الشفاء بالمستشفيات لديهم موقف أفضل بشأن إقامتهم بالمستشفى والبعض الآخر يتعافون بسرعة أكبر.

على الرغم من أن هذا النوع من حدائق الصحة العقلية لن يستشهد بكل ما يعنيه لك ، إلا أنه يمكن أن يزود كل من المرضى والموظفين برفع عقلي مناسب.

تصميم حدائق لمرضى الصحة العقلية

إنشاء حديقة للصحة العقلية ليس علم الصواريخ ، ولا ينبغي أن يكون كذلك. هذا هو المكان الذي يريد المرضى أن يكونوا فيه ، ملاذًا حيث يمكنهم البحث عن "الاسترخاء والراحة من التعب العقلي والعاطفي". واحدة من أعظم الطرق لتحقيق ذلك هي من خلال إضافة المساحات الخضراء المورقة ، وخاصة أشجار الظل. تشمل مستويات مختلفة من الشجيرات والنباتات الأصلية لإنشاء منطقة طبيعية مناسبة للطيور وغيرها من الحيوانات البرية الصغيرة.

يمكن أن يوفر استخدام الأشجار والشجيرات لتكوين إحساس بالراحة مستوى إضافيًا من الأمان مع السماح للمرضى بالشعور بأنهم دخلوا في واحة مريحة. تأكد من توفير العديد من خيارات المقاعد ، سواء المنقولة أو الدائمة ، بحيث تتوفر لكل شخص فرصة للاستمتاع بالمناظر من وجهات نظر مختلفة.

الحدائق التي تعزز الرفاه العقلي تحتاج إلى إشراك الحواس ، وجاذبية لجميع الأعمار. يجب أن يكون مكانًا يمكن للمرضى الشباب فيه الاسترخاء والاستكشاف ، حيث يمكن للأفراد الأكبر سنًا أن يجدوا السلام والهدوء ، بالإضافة إلى التحفيز. يمكن أن تؤدي إضافة ميزات ذات مظهر طبيعي للمياه ، مثل نافورة بمياه متدفقة / فقاعية أو بركة صغيرة مع أسماك الكوي ، إلى تعزيز الحديقة العقلية.

لا تنسى عن مسارات التعرجات الواسعة في جميع أنحاء الحديقة التي تدعو الزوار للتجول في وجهات مختلفة ، مثل شجيرة مزهرة جذابة ، ومقعد مطوي في مكان هادئ للتأمل أو حتى منطقة عشبية صغيرة للتأمل البسيط.

لا يجب أن تكون صعبة أو مرهقة عند إنشاء حديقة مستشفى شفاء. ما عليك سوى أن تغمض عينيك وتأخذ تلميحات من ما يرضيك وتقدم الاسترخاء الأكثر عقلية. سوف الباقي تسقط معا بشكل طبيعي.