شفاء حديقة الأفكار - كيفية جعل حديقة الشفاء

حدائق مصممة لجميع أنواع الوظائف. تزرع بعض الحدائق على وجه التحديد للغذاء أو الأعشاب الطبية ، في حين قد تزرع الحدائق الأخرى بحتة لقيمتها الجمالية. ومع ذلك ، حتى الحدائق المليئة بأي شيء سوى نباتات الزينة يمكن أن يكون لها بعض القيمة الطبية والشفائية - تُعرف مجموعة النباتات التي تهدف إلى تهدئة وشفاء العقل والجسم باسم حدائق الشفاء. استمر في القراءة للحصول على بعض أفكار الحدائق العلاجية لمساعدتك على البدء في إنشاء حديقة علاج خاصة بك.

ما هي شفاء الحدائق?

هذه ببساطة حدائق مليئة بمجموعة متنوعة من النباتات التي تعزز الشعور بالراحة والأمل. فهي ليست حديقة جديدة الاتجاه ، بأي حال من الأحوال. في الواقع ، زرعت حدائق الشفاء في المستشفيات ومرافق الرعاية الصحية لعدة قرون. توفر هذه الحدائق مكانًا مناسبًا للمرضى وعائلاتهم والموظفين. أنها تعزز السلام والشفاء وتخفيف التوتر ، وكذلك توفير الهاء والراحة النفسية.

في الدراسات الحديثة للإجهاد وآثاره الضارة على صحتنا ، تم عرض صور على أشخاص مختلفين للاختبار. في معظم الحالات ، عندما تظهر صور الطبيعة ، أصبحت فجأة أكثر هدوءًا. هذه الصور الطبيعة انخفضت أيضا هرمونات التوتر وضغط الدم ومعدل التنفس ونشاط الدماغ في اختبار المواضيع. بنفس الطريقة ، يمكن للحدائق التي تلتئم أن تحسن النوم والراحة ، وكذلك تسامح المزاج والألم.

كيفية جعل حديقة الشفاء

إنشاء حدائق تلتئم ليس بالأمر الصعب على الإطلاق. في الحقيقة ، من الآمن أن نقول أنه بمجرد إضافة بعض النباتات هنا وهناك ، أنت في طريقك إلى حالة ذهنية أكثر نعومة. ومع ذلك ، فإن حدائق الشفاء مصممة عادة مع النباتات فقط وديكور الحديقة الطبيعي.

للألوان والقوام الرقيقة الناعمة للطبيعة عمومًا تأثير إيجابي مهدئ على العقل والروح. يمكن للكائنات ذات الألوان الزاهية أكثر من اللازم أو غيرها من مواد فن الحدائق غير الطبيعية أن تسلب فعليًا من تأثيرات الشفاء في حديقة الشفاء. يُعتبر الخشب المتقلب والأحجار الكبيرة والعناصر الطبيعية الأخرى مثالية للشفاء من الحدائق. ستتطلب حديقة الشفاء أيضًا مناطق جلوس مناسبة للتمتع بشكل صحيح.

قد تحتوي الحدائق التي تلتئم على مجموعة واسعة من النباتات. الأشجار لا توفر فقط الظل ، ولكن أيضا إعطاء الناس شعورا بالقوة والحماية. الألوان والقوام من النباتات المختلفة تعطي الناس مشاعر مختلفة - لذا تأكد من إسعاد الحواس بمجموعة من النباتات المحفزة.

على سبيل المثال ، ليس من الضروري أن تكون الحديقة هي مجرد النظر إلى أو تفوح منها رائحة النباتات الجذابة والرائحة مثل أرجواني وأزهار اللافندر و زهر العسل لتكون لها آثار علاجية على النفس. يمكن للنباتات ذات الزخارف الدقيقة ، مثل أعشاب الزينة والسراخس وما إلى ذلك ، أن تلطفها أيضًا. ومن المقبول إضافة عروض خفية لميزات الزينة ، مثل الدقات الطبيعية ذات الريح أو نافورة المياه الهادئة. هذه يمكن أن نداء إلى إحساس واحد من الصوت لمزيد من التمتع.