فوائد نبات الهندباء كيف هي الهندباء جيدة بالنسبة لك

تم التعرف على فوائد الهندباء من قبل أجيال من أسلافنا. هذا المصنع الأوروبي الأصلي هو الأكثر شهرة لقدرتها على الوقوف في القهوة. الجزء المستخدم بنشاط من النبات هو الجذر في هذه الحالة ، ولكن يتم استخدام أوراق العطاء أيضا في السلطات أو مقلي بخفة. نباتات الأعشاب النباتية مليئة بالمواد المغذية وتقدم مجموعة من السمات الأخرى.

خلصت الدراسات الحديثة إلى أن مستخلص الهندباء قد يكون له آثار مفيدة في خفض معدل ضربات القلب. لعدة قرون ، كان استخدام الأعشاب الهندوسية كعامل لإزالة السموم ، والمساعدات الهضمية وتطهير الكبد من التطبيقات الشائعة.

بطبيعة الحال ، فإن دورها الأكثر شهرة هو الوقوف لتناول القهوة. يتم تحميص الجذور وتنبعث منها رائحة تشبه القهوة. يشبه اللون أيضًا ، لكن النكهة تتضاءل مع فنجان من جو. من أجل مكافحة نقص النكهة ، غالبًا ما يتم خلطها مع القهوة لتمتد جافا الأكثر تكلفة. هناك فوائد نبات الهندباء الأخرى ، مثل نسبة الفيتامينات والمعادن العالية وكمة الألياف.

فوائد نبات الهندباء التقليدي

منذ فترة طويلة تستخدم نباتات عشبة الهندباء لإزالة السموم من الكبد وتطهير الجلد. لها خصائص مضادة للبكتيريا ، مضادة للالتهابات ، ومضادة للأكسدة. على مر السنين ، تم استخدام النبات كمنشط للكبد ، ومهدئ للأكل ، ومزيل للسموم ، ومنشط عصبي ، وعلاج النقرس والسكري والتهاب المفاصل.

كان تهدئة الأشخاص غير المتوازنين أحد أهم فوائد نبات الهندباء. تأثير مهدئ من عشب يقلل من ضغط الدم ، يوقف الهستيريا ، ويساعد على إبطاء معدل ضربات القلب. تم استخدام الأوراق المسحوقة أيضًا لعلاج التهابات الجلد وتعزيز التئام الجروح.

الفوائد الحديثة لشيكوري

لقد درس العلماء الهندباء لمجموعة متنوعة من التطبيقات. واحدة من أكثر الطرق الواعدة لاستخدام الأعشاب الهندوسية هي مخفض الكولسترول السيئ. يمكن أن تساعد معدلات انخفاض LDL الناتجة على منع النوبات القلبية والسكتة الدماغية. كما أنه يقلل من ضغط الدم ، وهو فائدة إضافية في صحة القلب والأوعية الدموية.

لا تزال هذه العشبة فعالة في علاج الإمساك وتقليل القلق وتعزيز الجهاز المناعي وتخفيف أعراض التهاب المفاصل. في ألمانيا ، تمت الموافقة عليه باعتباره منبهات الشهية والمساعدات الهضمية. هناك بعض الدراسات التي تربط بين عشب وفقدان الوزن ، ويرجع ذلك على الأرجح إلى آثار ملء محتوى الألياف عالية.

تشيكوري ليس أكثر من مجرد قهوة doppelganger وقد يكون لها آثار صحية مفيدة لك.

تنصل: محتويات هذه المقالة هي لأغراض تعليمية وحدائقية فقط. قبل استخدام أو تناول أي عشبة أو نبات للأغراض الطبية أو غير ذلك ، يرجى استشارة الطبيب أو طبيب الأعشاب الطبية للحصول على المشورة.